bien etre

Turbo

Spectacle

Marseille 13000

Le 17/01/2026

Turbo nous parle depuis sa chambre d’adolescent·e des années 2000. Iel a un rêve : devenir une super star. D’ailleurs, ça fait bien longtemps qu’il attend une réponse du bureau de candidature des super stars… Alors, pour se préparer au jour où on lui donnera enfin sa chance, tous les soirs, sa chambre se transforme. Turbo fabrique un grand show avec tout ce qu’iel est, tout ce qu’elle croit être, et tout ce qu’il aimerait être. Ce spectacle rentre dans le cadre de nos 3 week-ends queer tout au long de la saison. Ces spectacles représentatifs de la diversité humaine nous permettent d’aborder ces sujets de genre avec joie et bonne humeur.

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 09/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.

Rencontre croisée : Jean-Christophe Vergne & Sophie Loubière

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Villefranche-de-Rouergue 12200

Le 14/01/2026

Comment réduire un livre de 300 pages à une trentaine de planches ? Comment transcrire les pensées intimes des personnages et leurs émotions ? Quel graphisme, quelles couleurs, quelle mise en page seraient les mieux adaptés ? Autant de questions auxquelles vont être confrontés les auteurs pour mener à bien la création de cette oeuvre commune. Rencontre proposée par la Direction Culture du département de l’Aveyron

L’ENLUMINEUR DISPARU : COUP DE PINCEAU DANS LE DOS !

Pour enfants, Peinture

Lunel 34400

Le 14/01/2026

Dans le cadre de l’exposition « Trésors cachés ! Lunel et son patrimoine écrit », la Maison Rousseau et l’équipe du musée Médard vous propose de partir à la chasse au trésor avec « L’enlumineur disparu : coup de pinceau dans le dos ! », un rendez-vous qui mêle jeu de piste et enquête. Ouvert à tous les publics dès 6 ans, ce nouveau rendez-vous vous embarque pendant une heure et demie à la recherche d’un trésor ! En effet, vous voilà plongé dans le Lunel du XV° siècle… Un jeune enlumineur talentueux travaille pour un puissant seigneur de la ville. Son chef-d’œuvre, une enluminure unique mêlant or et savoir, devait être le joyau d’un manuscrit précieux. Mais, à la veille de sa présentation, l’œuvre disparaît. Le peintre, accusé de l’avoir cachée, disparait à son tour ! Mais que se passe-t-il à Lunel ? Saurez-vous le découvrir et retrouvez le trésor disparu ?! N’hésitez pas : venez mener l’enquête et chasser le trésor dans les rues de la cité pescalune ! En famille, entre amis ou bien en solo, vous découvrirez l’histoire de Lunel en vous amusant !

Salon des Thérapeutes & Arts Divinatoires

Bien-être, Foire - Salon

Eole-en-Beauce 28150

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Deux jours pour explorer le bien-être et les arts divinatoires dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Rencontrez des praticiens et praticiennes (soins énergétiques, relaxation, accompagnement, conseils) ainsi que des spécialistes des arts oraculaires (tarots, oracles, lithothérapie, etc.) et découvrez leurs approches : démonstrations, échanges personnalisés, conseils pour mieux-être au quotidien. Un rendez-vous idéal pour prendre soin de soi, s’informer, tester des méthodes douces et repartir avec des pistes concrètes pour gagner en sérénité. Accès libre, stands découverte et petite boutique selon exposants.

Conférence "Les femmes au 18e siècle en France, être ou ne pas être dans l'espace public"

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Quelle est la place réservée aux femmes dans la société française au 18e siècle, puis au cœur de la Révolution ? Privées de droits civils ou politiques, celles qui se sont affranchies, qui se sont distinguées avant et pendant la Révolution, font figure d’exceptions. Dans l'historiographie la plus répandue, le XVIIIe est le siècle où les femmes ont acquis leur liberté, balayée par la Révolution. Si tout au long du XVIIIe siècle, il y a bien eu une ascension possible pour quelques femmes, rappelons qu'elles n'ont aucun droit, civils ou politiques. Encore au XVIIIe, les femmes ne peuvent en aucun cas occuper l'espace public. La femme qui apparaît dans cet espace est, dans l'imaginaire collectif, la femme publique, la prostituée. Inversement, la femme vertueuse occupe l'espace du foyer, des tâches domestiques, des enfants et de leur éducation. Par Cécile Berly, historienne, écrivaine, conférencière. En partenariat avec le service de l’Action culturelle de la Ville de Mâcon Public ados – adultes Durée : 1h

Conférence "Les femmes au 18e siècle en France, être ou ne pas être dans l'espace public"

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Quelle est la place réservée aux femmes dans la société française au 18e siècle, puis au cœur de la Révolution ? Privées de droits civils ou politiques, celles qui se sont affranchies, qui se sont distinguées avant et pendant la Révolution, font figure d’exceptions. Dans l'historiographie la plus répandue, le XVIIIe est le siècle où les femmes ont acquis leur liberté, balayée par la Révolution. Si tout au long du XVIIIe siècle, il y a bien eu une ascension possible pour quelques femmes, rappelons qu'elles n'ont aucun droit, civils ou politiques. Encore au XVIIIe, les femmes ne peuvent en aucun cas occuper l'espace public. La femme qui apparaît dans cet espace est, dans l'imaginaire collectif, la femme publique, la prostituée. Inversement, la femme vertueuse occupe l'espace du foyer, des tâches domestiques, des enfants et de leur éducation. Par Cécile Berly, historienne, écrivaine, conférencière. En partenariat avec le service de l’Action culturelle de la Ville de Mâcon Public ados – adultes Durée : 1h

PAUL M’A LAISSÉ SA CLÉ !

Spectacle comique

Montval-sur-Loir 72500

Le 18/01/2026

Quand Sophie vient cambrioler cet appartement apparemment vide pour le weekend, elle ne se doute pas que Paul, le locataire, a tendance à laisser sa clé à bien du monde. Surprise en flagrant délit, elle va être obligée de mentir et de changer d’identité pour essayer de se sortir d’affaires. Mais ce qu’elle ne sait pas, c’est qu’elle est chez Paul, champion du monde toute catégorie du bobard. Lorsque ses mensonges vont se télescoper avec ceux de Paul, le résultat ne va pas être triste. Cette comédie délirante où les personnages entrent et sortent sans arrêt commence à cent à l’heure pour finir à deux cents à l’heure. Attachez vos ceintures si vous ne voulez pas exploser de rire !

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 23/01/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Vive la ménopause, ce deuxième printemps !!

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/01/2026

Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.

Salon détente & bien-être de Smarvew

Foire - Salon

Smarves - 86

Du 25/01/2026 à 09:00 au 25/01/2026 à 18:00

✨ Le Salon Détente & Bien-Être revient à Smarves pour sa 4ème édition ! ? Plus de 40 exposants vous attendent pour partager leurs savoir-faire et leurs conseils. ? Un moment convivial d’échanges, de découvertes, de bonne humeur… ? Des conférences et ateliers rythmeront la journée pour[...]

Salon détente et bien être à Smarves

Smarves - 86

Du 25/01/2026 à 09:00 au 25/01/2026 à 18:00

✨ Le Salon Détente & Bien-Être revient à Smarves pour sa 4ème édition ! ? Plus de 40 exposants vous attendent pour partager leurs savoir-faire et leurs conseils. ? Un moment convivial d’échanges, de découvertes, de bonne humeur… ? Des conférences et ateliers rythmeront la journée pour[...]

Salon Bien-être, Médecines Douces, Arts Divinatoires au Mans

Artisanat, Foire - Salon, Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Le Mans - 72

Du 24/01/2026 à 14:00 au 25/01/2026 à 10:00

Le Salon du Bien-être, des Médecines Douces et des Arts Divinatoires “Yozenco” vous donne rendez-vous au Centre des Expositions du Mans - 2ème édition   Samedi 25 janvier 2026 de 14h à 20h Dimanche 26 janvier 2026 de 10h à 19h ENTRÉE GRATUITE Durant un week-end, rencontrez[...]

Séance de yoga au musée de Tessé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 04/02/2026

Novices ou pratiquants réguliers, les séances de yoga au musée donneront une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga au milieu des œuvres du musée de Tessé devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Toutes les séances bien-être sont accessibles à toutes et tous, quel que soit son âge, sa condition physique, que l’on soit débutant ou expert en yoga. Prévoir une tenue décontractée.

Salon du bien-être

Fête, Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 24/01/2026

Thérapeutes, créateurs, artisans, conférences et ateliers. Organisé par l'association Bihotzaren Communauté. Massage, lithothérapie, Soins énergétiques, Energéticien, Fleurs de Bach, Reiki Généalogie, CBD....Et bien plus encore, avec des conférences tout le week-end !

Camille Lorente- One-woman Show

Spectacle

Brest 29200

Le 15/01/2026

Le spectacle le plus drôle de Camille Lorente ! C'est son premier. Et le seul pour l'instant. Mais il est vraiment bien. Il parle de choses universelles comme trouver l'amour, devenir adulte, être un dauphin... On en sort pas forcément grandi, mais on rit et putain c'est déjà ça de pris. Informations pratiques : Durée 1h15 Tout public Salle accessible aux PMR Placement libre, par ordre d'arrivée Accès à la salle possible avec contrôle billet 30 minutes avant le début de la représentation L'horaire indiqué correspond à l'heure de début du spectacle. Toute personne se présentant après cet horaire, même en possession d'un billet, pourra se voir refuser l'accès à la salle.

Ciné-krenzel - Bardot

Bischwiller 67240

Le 15/01/2026

Jamais vraiment dans une case, muse de cinéastes finissant par sacrifier tout à la cause animale, Brigitte Bardot est une femme libre mais sans doute incomprise. BARDOT revient sur les aspects si contradictoires de sa vie, de sa carrière artistique légendaire à sa célèbre fondation. Elle qui bouscula l’image des femmes et fut en avance sur la conscience écologique et le bien-être animal qui semblent, enfin, pour tous une évidence. Ce portrait d’une icone du cinéma et au-delà nous captive par la beauté du cadre et la qualité de ses témoignages. Réalisateurs : Alain Berliner, Elora Thevenet. Avec : Brigitte Bardot, Christian Ardan, Frédérique Bel. Documentaire Cannes Classics - Festival de Cannes 2025 https://mac-bischwiller.fr/agenda/bardot/

Journée internationale du sport féminin avec la cité éducative

Bien-être, Manifestation sportive

Châtellerault 86100

Le 23/01/2026

Vendredi 23 janvier, de 9h à 20h, rendez-vous à la salle Omnisport pour une journée entièrement dédiée aux femmes et au plaisir de bouger ! Que vous soyez débutante ou adepte confirmée, cette journée est l’occasion parfaite pour explorer une variété d’activités sportives et de bien-être, dans une ambiance conviviale et sans pression. Venez découvrir, essayer et partager un moment sportif ! Pour qui ? Toutes les femmes de 14 à 99 ans sont les bienvenues. C’est gratuit et sans inscription : il suffit de passer la porte de la salle Omnisport pour profiter des ateliers et des séances proposées tout au long de la journée. Faites passer le mot et venez entre amies, en famille ou même en solo. Le sport féminin est à l’honneur, et c’est vous qui en êtes les stars !

Booder : Ah... l’école !

Bien-être, Vie locale

Marseille 13000

Le 23/01/2026

De L’école de son enfance à celle de son fils aujourd’hui, Booder nous brosse avec humour le portrait du système scolaire. Un système scolaire en péril qui pourtant est la base du bien-être de nos enfants. Tout y passe. Ses copains, le harcèlement scolaire, la recré, ses profs. Connu pour les cours particuliers hilarants donnés à son fils, il revient avec, dans son cartable, un spectacle pour toute la famille !

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 16/01/2026 au 30/01/2026

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de l'automne et de l'hiver avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis et votre bouteille d'eau.

Humour - Laura Calu «Senk»

Bien-être, Spectacle comique

Colmar 68000

Le 23/01/2026

Selon le pouce levé ou baissé par la plèbe, la mise à mort n'est jamais très loin. Laura entre dans l'arène pour se battre contre les incohérences de son époque, mais surtout contre ses propres contradictions. "- Ouais enfin en attendant elle est bien contente d'y être dans l'arène. - Bah non." Si, en fait si. Déconseillé aux moins de 14 ans.

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES"

Bien-être, Dessin - Collage, Peinture, Atelier

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 22/01/2026

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES" Libérez votre créativité et exprimez vos émotions... En continu sur toute l'année chaque jeudi de 14h à 18h. Un moment de bien-être et de détente. Aucun prérequis en peinture ou en dessin nécessaire. Techniques variées : acrylique, aquarelle, pastel,... Exploration des couleurs et des formes pour mieux se connaître. Gratuit, sur réservation.

Salon du bien-être

Fête, Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 25/01/2026

Thérapeutes, créateurs, artisans, conférences et ateliers. Organisé par l'association Bihotzaren Communauté. Massage, lithothérapie, Soins énergétiques, Energéticien, Fleurs de Bach, Reiki Généalogie, CBD....Et bien plus encore, avec des conférences tout le week-end !

Théâtre : Les Grands Ducs

Spectacle, Théâtre

LE HAVRE 76600

Le 16/01/2026

Le rideau se lève sur l'univers délicieusement loufoque de la première adaptation théâtrale du film "Les Grands Ducs" de Patrice Leconte. Trois acteurs sur la touche entreprennent une tournée théâtrale pleine d'imprévus et de rebondissements. ​ Georges Cox, Victor Vialat et Eddie Carpentier sont de vieux comédiens sur le retour. L’un court le cachet, le second vit mal sa retraite, le troisième a une réputation telle que plus personne ne veut l’engager. Tous les trois réussissent néanmoins à se faire embaucher dans une pièce de théâtre. Un boulevard médiocre appelé Scoubidou, avec dans le rôle-titre : Carla Milo, une diva excentrique. Leur producteur, Chapiron fils, criblé de dettes, va tout faire pour saboter leur tournée, et toucher ainsi l’argent des assurances. Mais les trois comédiens résistent avec panache pour défendre leurs petits rôles, et pour ne pas laisser passer, ce qui pourrait bien être, la dernière chance de leur vie. ​Réservation obligatoire

CONFÉRENCE « FOSSILES ET CROYANCES POPULAIRES – UNE PALÉONTOLOGIE DE L’IMAGINAIRE »

Science et technique

Lodève 34700

Le 16/01/2026

Licornes, dents de dragon, serpents pétrifiés… dans le monde entier les fossiles ont fait l’objet d’interprétations et de croyances extrêmement diverses. Les légendes et les superstitions qui en découlent prêtent souvent à sourire aujourd’hui mais elles n’en témoignent pas moins de l’intérêt que ces fossiles ont suscité au cours des siècles, bien avant la naissance de la science paléontologique à la fin du XVIIIe siècle. Non seulement les fossiles étonnent, mais ils peuvent soigner, porter bonheur ou malheur, accompagner les défunts, être l’objet de rites. Le folklore des fossiles est un domaine immense et passionnant. par Eric Buffetaut, paléontologue au CNRS La rencontre sera suivie d’une dédicace et d’un verre de la convivialité. Cette rencontre est l’un des 5 rendez-vous « l’œil du scientifique » proposés autour de l’exposition Anatomie comparée des espèces imaginaires. 18h30 à la médiathèque – gratuit – 1h15

Boum de l'APE

Fête, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 16/01/2026

Vous l’attendiez, l’APE l’a organisée ! Cette année encore, aura lieu la boum de l’APE, en partenariat avec MaÏa Thomas, Jérôme de Ambiance Tchic et Tchac et La Petrie LH Boulangerie de St Victurnien. Mais cette fois ci, petit variante : la thème sera : BLACK AND WHITE ! Alors venez nombreux pour vous amuser et danser en famille ou entre amis ! Afin que tout se passe bien pour tout le monde ; participants et organisateurs, l'APE vous rappelle que LES ENFANTS DOIVENT ÊTRE SURVEILLÉS PAR LEURS PARENTS (ou les adultes qui les accompagnent). L'APE recherche quelques familles qui accepteraient de préparer des petites douceurs sucrées, qui seront vendues au profit de l’APE (gâteaux, crêpes, cookies, etc) À vos téléphones pour réserver vos places au près d’Angélique ! (Réservations fortement conseillées).

Boum de l'APE

Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 16/01/2026

Vous l’attendiez, l’APE l’a organisée ! Cette année encore, aura lieu la boum de l’APE, en partenariat avec MaÏa Thomas, Jérôme de Ambiance Tchic et Tchac et La Petrie LH Boulangerie de St Victurnien. Mais cette fois ci, petit variante : la thème sera : BLACK AND WHITE ! Alors venez nombreux pour vous amuser et danser en famille ou entre amis ! Afin que tout se passe bien pour tout le monde ; participants et organisateurs, l'APE vous rappelle que LES ENFANTS DOIVENT ÊTRE SURVEILLÉS PAR LEURS PARENTS (ou les adultes qui les accompagnent). L'APE recherche quelques familles qui accepteraient de préparer des petites douceurs sucrées, qui seront vendues au profit de l’APE (gâteaux, crêpes, cookies, etc) À vos téléphones pour réserver vos places au près d’Angélique ! (Réservations fortement conseillées).

Découverte de l'espace bien-être du Meix

Bien-être

Chaumergy 39230

Le 07/02/2026

Le temps d'un après-midi, venez découvrir l'espace bien-être du Meix : - Table de massage - Iyashi Dôme - Fauteuil relaxant 3D - Yoga - Reiki - Relaxation...

Randonnée bien-être

Randonnée et balade, Bien-être

Augignac 24300

Le 07/02/2026

L'Association Culture et Loisirs d'Augignac propose chaque mois, de septembre à juin, une randonnée pédestre bien-être d'environ 10km, adaptée au rythme de chacun et ouverte à tous. Les randonnées se déroulent généralement le samedi après-midi (départ à 14h). Les lieux de départ des randonnées sont donnés dans le jours précédents la date de la marche (possibilité de covoiturage au départ d'Augignac). Les circuits découvertes et culturels proposés utilisent les nombreux chemins balisés du territoire Périgord-Nontronnais et du Parc Naturel Régional Périgord-Limousin. Collation en fin de randonnée. Tarif : 3€ par sortie. Possibilité de prendre un abonnement pour les 10 randonnées. Sorties encadrées par les animateurs de l'ACLA.

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Bien-être, Conférence - Débat

Oradour-sur-Glane 87520

Le 23/01/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Vive la ménopause, ce deuxième printemps !!

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/01/2026

Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.

« Soleil Planète » de Mosai & Vincent - Cargö Kiddö

Bien-être, Musique

Caen 14000

Le 24/01/2026

Après deux projets pour la petite enfance (Je me réveille et Le disco des oiseaux), le duo électro-pop a imaginé une nouvelle bulle d’euphorie. Soleil Planète, c’est un spectacle lumineux qui résonne comme un hymne à la joie. On y chante, on y danse, on s’émerveille… ou on écoute simplement : embarquez pour une fête solaire sur une planète où le temps est suspendu et où le bien-être est roi ! Guitares, synthés et beats électro s’unissent dans des chansons entêtantes aux harmonies lumineuses. Scénographie fantasque, mélodies pop, harmonie des voix et énergie contagieuse : tout invite à la joie, à la liberté, à rêver. Soleil Planète est un temps pour prendre des coups de soleil à l’intérieur : un concert avec un petit pas de côté pour voir le monde autrement, se nourrir d’ondes positives, voir la poésie, le doux, le chaud, l’émouvant… et semer chez les enfants, les bébés et bambins l’envie d’exister, de créer, d’agir… en musique ! De 0 à 5 ans. Gratuit sur réservation auprès de la bibliothèque au 02 31 30 47 00, à partir de début janvier 2026

Auto-massage : Abhyanga

Bien-être

Mâcon 71000

Le 24/01/2026

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs et réduire le stress au quotidien. Huile de sésame offerte et protocole fourni. Venir en tenue confortable et avec une serviette de bain. Adeline Buiron, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques.

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Cinéma, Bien-être

Lion-sur-Mer 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

Randonnée adaptée

Sports et loisirs

Annay-la-Côte 89200

Le 20/01/2026

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la Commission des financeurs de Prévention de la Perte d'Autonomie.

Marie-Antoinette en images : histoire d'une métamorphose ininterrompue depuis le XVIIIe siècle

Mâcon 71000

Le 20/01/2026

Marie-Antoinette, reine de France, a été, de son vivant, la femme la plus détestée, avant de devenir, par étapes, la reine martyre puis l'icône mondiale qu'elle est aujourd'hui. Depuis le XVIIIe siècle, l'image de Marie-Antoinette est, sans cesse, recréée, au point de constituer un répertoire quasi inépuisable d'images, officielles ou officieuses, iconiques ou iconoclastes. Cependant, l'image la plus forte entre toutes, est celle d'une guillotinée qui fut reine. Il y a eu, bien avant la Révolution, la volonté de la détruire, symboliquement puis physiquement, au sein de l'opinion publique. En partenariat avec le Musée des Ursulines, le collège Pasteur. En écho à la conférence Les femmes au 18e siècle en France, être ou ne pas être dans l'espace public, le dimanche 18 janvier à 15 h au Musée des Ursulines. Cécile Berly : Elle est écrivaine et historienne du XVIIIe et de l'histoire des femmes de ce siècle en particulier. Elle réfléchit à la place qu'occupe l'écrit ou la création artistique dans la vie quotidienne et intellectuelle de ces femmes, depuis le XVIIIe siècle jusqu'à nos jours.